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30代からはじめたクロスバイクからロードバイクへ乗換え、デュアスロンを目指す自転車生活記録
30代からのロードバイク生活

2014-02

自転車を始める前

運動が必要 その1

定期的に運動をすることをやめてから6年ほどたった。たまにインラインスケートや冬のスキーをしたとしても継続して続けている運動が無い。それに伴ってお腹も出てきて確実に”おやじ化”している。小さい子のぽっこりしたお腹はかわいいが30過ぎの親父のお...
2014.02.01
自転車を始める前

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